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《防疫課堂》節後返程,乘(cheng)坐火車6條實用建議
2020-02-19 18:20 來源︰人民網-人民健康網

近日,各地陸續迎(ying)來節後返程高(gao)峰。很多(duo)長(chang)途(tu)出(chu)行的旅(lv)客(ke)不可避免地要乘(cheng)坐火車返程,那(na)麼,在乘(cheng)坐火車期間(jian),旅(lv)客(ke)應該如何做,才能更好地保護自己呢?對此,中(zhong)國疾(ji)bu)kong)中(zhong)心(xin)給出(chu)了6條實用建議︰

1、出(chu)行前,若無(wu)可疑癥狀(發熱、咳嗽、咽(yan)痛、胸悶、呼吸(xi)困難、乏力、惡心(xin)嘔(ou)吐、腹瀉、結(jie)膜(mo)炎、肌(ji)肉酸痛等),可正常(chang)出(chu)行。

若出(chu)現可疑癥狀,建議居家(jia)休息(xi)和tu)偷鼐jiu)醫,待癥狀消失後再啟程。

2、合理安排(pai)行程,進入(ru)車站後,確保佩戴口(kou)罩(zhao)(一次性使用醫用口(kou)罩(zhao)即可)。

主動配合車站工作人員做好體溫檢(jian)測,縮短停(ting)留(liu)候車室時間(jian)。

到達目的地後應盡快離(li)開車站。

3、保持(chi)手zhi)郎 cheng)車時推薦(jian)戴手套。

未戴手套時應減(jian)少(shao)接觸公共物品和部(bu)位,勤洗手。

就(jiu)餐(can)前應洗手,洗手時用洗手液(ye)(或香皂)流水清洗,或者(zhe)使用免洗洗手液(ye)。

不確定(ding)手是否清潔時,避免用手zhi)喲?kou)鼻眼(yan)。

打(da)噴(pen)嚏或咳嗽時,用紙(zhi)巾(jin)或手肘衣服遮住口(kou)鼻。

4、旅(lv)途(tu)中(zhong),做好自我監測和管理。

自覺發熱時,要主動測量體溫。

發現身邊出(chu)現可疑癥狀人員,及時報告(gao)。

5、若旅(lv)途(tu)中(zhong)出(chu)現可疑癥狀,應主動戴上醫用外科口(kou)罩(zhao)或N95口(kou)罩(zhao),盡量避免接觸其(qi)他人員,並視(shi)ying)Π榧笆本jiu)醫。

就(jiu)醫時,應主動告(gao)知醫生自己的相關疾(ji)病(bing)流行地區的旅(lv)行居住史,以及發病(bing)後接觸過什(shi)麼人,配合醫生開展相關調查。

6、妥(tuo)善保留(liu)旅(lv)行票據信(xin)息(xi),以備查詢。

相關提示︰

乘(cheng)坐火車飛機等 盡可能隔位而坐

國家(jia)衛(wei)生健康委疾(ji)bu)kong)局副局長(chang)王斌提示出(chu)行xin)lv)客(ke)︰

·如果是乘(cheng)坐火車、飛機,盡可能隔位而坐,或者(zhe)分散而坐;

·公交盡可能采用自然通(tong)風,增(zeng)加公交車清洗消毒頻(pin)次;

·乘(cheng)坐長(chang)途(tu)客(ke)車返回工作崗位人群,同(tong)樣建議隔位而坐,分散而坐,同(tong)時建議長(chang)途(tu)汽車隔兩個小時到休息(xi)區休息(xi),開窗通(tong)風;

·出(chu)租車在每日出(chu)車載客(ke)之前應做好消毒工作。

(編輯(ji)︰周霜 責任編輯(ji)︰鄧靜)

 


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